Trouvez des conseils et des réponses à vos questions
La massothérapie par Mathieu Canton
Trouvez ici des réponses à vos questions courantes.
Quels types de massages proposez-vous ?
J’offre des massages de relaxation et thérapeutiques adaptés à vos besoins. J’ai un grand plaisir à choisir avec vous les techniques qui vous apporteront les meilleurs effets.
Que faire avant mon massage ?
Pour profiter et vivre pleinement votre massage, prenez quelques instants pour réfléchir à vos besoins. Avez vous mal quelque-part, une problématique de santé, une ancienne blessure ? Souffrez-vous d’insomnie, d’anxiété ? Etes-vous sensible ou inconfortable avec le massage de certaines parties du corps ? Prenez soin de vous : une tisane, une douche, une exfoliation. Tout est bon pour mieux savourer votre moment.
Que faire après mon massage ?
Buvez beaucoup d’eau. Si possible, restez tranquille et à la chaleur. En attendant votre prochain soin, pratiquez les étirements et auto-massages que je vous ai conseillé au besoin.
J’ai une entorse, est-ce que je peux recevoir un massage ?
Oui. Le soin sera bénéfique dans tous les cas et adapté. Si l’entorse est très récente et en phase inflammatoire, le massage aidera à réduire l’inflammation et activer la circulation lymphatique. Une fois les ligaments cicatrisés, le soin visera à redonner de la mobilité et défaire les adhérences du tissu cicatriciel.
Si le massage fait mal, le soin sera t-il plus efficace ?
Non. Partagez votre ressenti et votre rapport à la douleur pendant le massage. Vous pourriez ressentir de la douleur dans certaines régions plus sensibles ou plus congestionnées. Si la douleur me semble inévitable mais nécessaire, je vous le dirais. Dans le cas contraire, écoutez vous. Votre guide ultime est votre respiration : si vous bloquez votre respiration pour résister à la douleur, le soin sera moins efficace.
J’ai une tendinite, la massothérapie est-elle utile ?
Oui. Peut-être vous a-t-on conseillé une immobilisation et/ou antalgiques et/ou physiothérapie et/ou acupuncture etc. La massothérapie est une approche complémentaire qui va aider votre corps à diminuer l’inflammation par lui-même en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Le massage va aussi être très efficace pour défaire les adhérences entre les tissus qui sont à l’origine de l’inflammation, redonner un espace et une mobilité aux tendons.
Faites vous des reçus d’assurance
Oui. Je suis membre du Réseau des Massothérapeutes Professionnels du Québec qui est la plus grosse association de la province avec plus de 8500 membres.
Quelle est votre politique d’annulation ?
Veuillez annuler 24 heures à l’avance pour éviter des frais.
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